二重まぶたにする方法

◆二重まぶたエクササイズ◆
このエクササイズ・・・実はとても簡単なんです。
まずは、普段から目を「ゆっくりと大きく」見開くということを意識することです。
まばたきも同じように、ゆっくりと大きく。（お風呂などですれば、目が乾かなくていいかと思いますよ。）

うん？こんなことで！？と思われるでしょうが、コレが本当なんです。
あと、鏡を見ながら出来るだけ眉毛を動かさずに、まぶたの筋肉を動かす練習をしましょう。
（コレ、慣れるまで難しいかな。）

◆二重まぶたマッサージ◆
マッサージを行うときは、肌へ負担をかけないためにも洗顔料やクリームを使って行いましょうね。
一重まぶたの人は二重まぶたの人に比べてまぶたの脂肪が多いので、その脂肪を減らすためにもマッサージはかかせまん。

☆やり方☆
目をつむり、指の腹でまぶたを目頭の方から、目じりへむかってマッサージ。
そう、中心から外へ向けて。鼻から頬へ・・・のイメージ。
このとき、脂肪を目の周囲を流れる血管へと押し流すようにイメージしながら行ってください。

エクササイズもマッサージも、すぐに効果がでるものではありませんよ。
でも、やはり毎日行うことでまぶたの脂肪を減らすことができます。必ず。
脂肪が減れば二重のラインが入りやすくなります。
自力で行うということはとても地道でしんどいことだと思います。
でも、これができなければ二重まぶた化粧品や整形に頼るしかないでしょうね。

しかしそれらにはリスクがありますよね。個人的に、それらは最終手段でいいと思います。
まずは出来ることからしてみてはいかがでしょうか？
継続は力なり・・です！頑張ってください。